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¡Yogur al rescate! El producto lácteo reduce el riesgo de cáncer de intestino en los hombres

¡Yogur al rescate! El producto lácteo reduce el riesgo de cáncer de intestino en los hombres


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Dos o más porciones de yogur por semana. Eso es.

Eso es todo lo que puede necesitar para reducir el riesgo de crecimientos anormales (adenomas) que conducen al desarrollo de cáncer de intestino. Más en hombres que en mujeres, encuentra un nuevo estudio.

Lo que antes se entendía sobre el yogur y el cáncer de intestino era que al comer una cantidad considerable del producto lácteo, se reducían los riesgos de desarrollar cáncer de intestino porque cambiaba el tipo y el volumen de bacterias en las bacterias intestinales (microbioma).

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Lo que esta nueva investigación ha sacado a la luz es la posibilidad de que comer yogur también pueda estar relacionado con menores riesgos de crecimientos precancerosos, conocidos como adenomas.

¿Cómo descubrieron esto los investigadores?

Los investigadores estudiaron y observaron las dietas y el desarrollo posterior de adenomas en 32.606 hombres. Todos ellos formaron parte del Estudio de Seguimiento de Profesionales de la Salud. 55.743 mujeres que forman parte del Nurses Health Study también formaron parte del estudio.

Todos los participantes se habían sometido a una endoscopia del intestino inferior, cuando un médico utiliza un procedimiento para observar el interior del intestino, entre los años 1986 y 2012.

Cada cuatro años, todos los participantes tenían que transmitir información sobre su estilo de vida y dietas, incluida la cantidad de yogur que comían.

A lo largo de los años del estudio, se descubrieron 5811 adenomas en hombres y 8116 en mujeres.

De los hombres estudiados, los que declararon haber comido yogur al menos dos veces por semana tenían un 19 por ciento menos de probabilidades de desarrollar adenomas.

No se encontraron tales asociaciones de adenomas en desarrollo en las mujeres del estudio, lo que llevó a los investigadores a creer que se trata de un desarrollo orientado a los hombres.

Este no es un estudio establecido y confirmado, ya que queda mucho por concluir. Sin embargo, ciertamente parece apuntar a comer yogur como una ingesta positiva para el intestino.

Tomar sus cucharas y empezar a comer más yogur por su salud parece ser la respuesta lógica al estudio.


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